بایگانی برچسب: ماساژ دادن

خدمات آسپیان ماساژ

آسپیان
[vc_row][vc_column][vc_column_text] آسپيان ماساژ دوره هاي زير را به صورت علمي و براساس آخرين رفرنس هاي موجود برگزار مي‎كند: ماساژ عمومي ( سوئدي) ماساژ ورزشي ماساژ Tuina ( ماساژ طب سنتي چيني- TCM) ماساژ Shiatsu ( ماساژ ژاپني) ماساژ Thai ( ماساژ تايلندي) ماساژ Reflexology( ماساژ بازتاب درماني) ماساژ Hot & Cold stone ( ماساژ سنگ […]

اصول ماساژ دادن

ماساژ

ماساژ – تاریخچه استفاده از این درمان به حدود ۲۷۰۰سال پیش از میلاد برمی‌گردد هیچ‌کس نمی‌داند چرا و چگونه ۲۰ دقیقه ماساژ پس از تمرین ورزشی سخت، سبب تسریع بهبود خستگی ماهیچه‌ها می‌شود اما اگر مطالعات بیشتری این مطلب را تایید کند، ورزشکاران می‌توانند به دفعات بیشتری تمرین کنند. ماساژ دادن، عضلات را قوی نمی‌کند […]