تاثیر ماساژ در درمان بیماری ها
وقتی که سر شما درد میگیرد میتوانید با فشار و ماساژ انتهای شصت دست بین انگشت شصت و انگشت اشاره باید کمی به دنبال نقطه صحصح بگردید همان طرفی که سر درد میکند سر درد خودرا کاهش دهید این عمل باید با فشار همراه باشد به طوری که مقطه مذکور کمی درد بگیرد .
خود ماساژ درمانى اگر به طريقى صحيح اجرا شود بی ترديد مؤثر و مفيد است. شخصى كه به اين روش خود را ماساژ میدهد به طريقى نظام مند روى يك يا چند مريديان خطوط نقاط سوزنى يا روى آن عضو بدن خود كه حس میكند به توجه و بهبود نياز دارد فشار منظم مالشى می آورد.
خود ماساژ درمانى مانند روش شياتسو و روش سوزن درمانى با تحريك نقاط سوزنى و خطوط آنها كه مريديانها می ناميم نه تنها بر يك اندام خاص بيرونى بدن كه درد يا بيمارى دارد بلكه بر برخى اندامهاى درونى بدن نيز اثر مىگذارد و بهبودهايى توليد می كند.
خود ماساژ درمانى را می توان هم براى پيشگيرى و هم براى درمان شمارى از دردها و بيمارىها استفاده كرد.
اين روش نوعى ماساژ است كه هر كس می تواند روى بدن خود اجرا كند. اين روش متكى به روش شياتسو ماساژ درمانى و روش سوزن درمانى است ولى شباهتهايى نيز به روش انعكاس درمانى دارد.
در این طريق شخص با ماساژِ نقاطی از بدن که در سوزن درمانى بکار گرفته می شود می تواند بسيارى منافع كسب كند.
به واقع همه مردم وقتى دردى در بخشى از بدن خود حس مىكنند، هرازگاهى به طور ناخودآگاه روش خودماساژ درمانى را به كار می گيرند. بنابراين مىتوان گفت كه روش خود ماساژ درمانى نوعى نظام مند كردن يك واكنش ناهوشيارانه طبيعى است.