ماساژ معجزه ای در درمان

 

آموزش ماساژ

چه کسی دوست ندارد که ماهیچه هایش را ورز دهند و با ماساژ به بالاترین میزان آرامش دست پیدا کند؟ آموزش ماساژ در همه جای دنیا جزء نرمش های آرام بخش به حساب می آید و همه کشورها در حال ارتقاء آن هستند و رفته رفته این نرمش در حال وارد شدن به چرخه سلامتی انسان است.
هزاران نوع مختلف ماساژ وجود دارد که با سلیقه ها و نیازهای متفاوت مردم مطابقت دارد.

بسیاری از مربیان ،ورزشکاران وپزشکان ورزشی اعتقاد دارند که ماساژ می تواند چندین مزایا را در

بدن ایجاد نماید .از قبیل افزایش در جریان خون ، کاهش تنش عضلانی و تحریک پذیری عصبی ، افزایش

احساس سلامتی ، ماساژمی تواند فشار میکانیکی ایجاد نماید که این فشار به افزایش جریان خون کمک

نماید.

در چه مواردی نباید ماساژ داد:

بیماریهای عفونی – سرطان – فشار خون بالا- مشکلات عروقی (مشکلات وریدی یا واریس )-موضع یا محلی که متورم شده است غددی که در بدن وجود دارند مثل غدد چربی ،خالهای گوشتی قهوه­ای ،سیاه،مشکلات استخوانی و مفصلی (شکستگی­ها و در رفتگی­ها )- استرین واسپرین

– پنجاه درصد سرطان سینه در خانمها به دلیل ماساژ بیش از اندازه است

 

 

 

0

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *