فوائد ماساژ با سنگ داغ
در ماساژ سنگ داغ سنگ های آتشفشانی، سالت و سنگ مرمر در آب گرم حرارت دیده و در روغن غلطانده می شوند.
در ماساژ سنگ داغ ابتدا این سنگهای داغ در سایزهای مختلف بر روی نقاط حساس و کلیدی بدن تحت فشار قرار گرفته تا به عمق ماهیجچه های سفت و دارای تنش های ماهیچه ای نفوذ نمایند.
در انتها ی ماساژ سنگ داغ از سنگ مرمر یخ برای برخی نواحی خاص استفاده می شود که این گرما و سرما تعادل را برای بدن به ارمغان می آورد.
فوائد ماساژ سنگ داغ :
در ماساژ سنگ داغ گرما و وزن سنگها تاثیر بسزایی در نرم شدن بافت آن ناحیه دارند.
ماساژ سنگ داغ با تلفیقی از فشار،ماساژ سنتی تایلند و ماساژ سوئدی همراه با گرمای نفوذ کننده از سنگ های داغ باعث بر طرف شدن درد، بالا رفتن هماهنگی و تعادل بدن و در نهایت آرامش می شود.
همچنین در ماساژ سنگ داغ سنگ های داغی که روی ستون فقرات گذاشته می شوند، باعث آرامش و تسکین سیستم اعصاب مرکزی میشود.
ماساژ سنگ داغ به افرادی که دارای گرفتگی های عضلانی عمیق بوده و تمایل دارند که گرفتگی هایشان طی یک ماساژ ارام و بدون اعمال فشار رفع گردد توصیه میشود.
همچنین از فواید ماساژ سنگ داغ میتوان به موارد زیر اشاره کرد :
دفع سموم بدن
تقویت سیستم عصبی
افزایش تمرکز
مناسب برای مبتلایان به ام اس
مناسب برای مبتلایان به بیماری فیبرومالژیا
موارد منع استفاده از ماساژ سنگ داغ :
افراد مبتلا به دیابت
افراد مبتلا به فشار خون بالا
افراد مبتلا به نارسایی های قلبی
بعد از حمام افتاب
افرادی که به علت مصرف دارو یا ابتلا به بیماری خاص غلظت خون شان کاهش یافته است.