بیماری یوئیت چیست با سایت ماساژ و آموزش ماساژ همراه باشید اگر می خواهید مطالب آموزنده وجدید ما را از دست ندهید. بیماری یوئیت چیست؟ یوئیت به التهاب بافت یوه چشم گویند. یوه لایهٔ میانی چشم است و شامل عنبیه، جسم مژگانی و مشیمیه می‌باشد. بسیاری از انواع یووئیت مزمن هستند. علائم یوئیت: علائم […]
از کچل شدن جلوگیری کنید با سایت ماساژ و آموزش ماساژ و این مطلب بسیار مفید و پرکاربرد همراه باشید. علل و راههای جلوگیری از کچلی تا حالا دیده‌اید بدون دلیل روی پوست یا موی سرتان علایم کچلی ظاهر شود، علایمی که تا دیروز هیچ خبری از آنها نبود و ناگهان سرو کله‌شان پیدا شده. […]
کسانی که زانوان ضعیفی دارند این مطلب را از دست ندهند با سایت ماساژ و آموزش ماساژ و این مطلب بسیار مفید و پرکاربرد همراه باشید. تمرین مفید برای افرادی با زانوهای ضعیف هنگامیکه زانوهای ضعیفی دارید، متناسب ماندن کار سختی است. اما راه حلش اینجاست: تمرینات کم برخورد! تمرینات کم برخورد برای افرادی که […]
حرکت شنا را بهتر انجام دهید با سایت ماساژ و آموزش ماساژ و این مطلب بسیار مفید و پرکاربرد همراه باشید. با این 3 روش شنا را بهتر انجام دهید 1- شنا را روی زانوها تمرین نکنید شنا رفتن روی زانو، یک شنای ضعیف است. از روی زانوها بلند شوید. گرچه این نوع هم وقتی […]
این مواد غذایی رو دوبار گرم نکنید با سایت ماساژ و آموزش ماساژ و این مطلب بسیار مفید و پرکاربرد همراه باشید. تهیه غذا و نگه داشتن باقی مانده ی آن برای روز بعد برای ما کاری عادی است. در حقیقت اکثر ما فکر می کنیم گرم کردن دوباره پیتزا، مرغ سوخاری و … باعث […]
بدن خودر را از چربی خلاص کنید با سایت ماساژ و آموزش ماساژ و این مطلب بسیار مفید و پرکاربرد همراه باشید. از بین بردن چربی های برخی از قسمت های بدن تان شاید به نظر شما کار سختی بیاید و حتی با رژیم و ورزش هم از بین نرود. به راحتی با دستورات زیر […]
