بایگانی دسته‌ی: مقالات ماساژ

ماساژ بدن را تحریک می‌کند تا مواد ضد درد طبیعی بنام اندورفین از داخل بدن ترشح شود.   0

اساژ می تواند به طور مستقیم یا غیرمستقیم به کاهش اندازه بافت چربی در بدن کمک کند. 0

ماساژ سنگ داغ علاوه بر دارا بودن فواید کلی و عمومی سایر ماساژها دارای فواید متعدد منحصر به فردی نیزمی باشد که از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد. متعادل ساختن انرژی های بدن رفع گرفتگی ها و اسپاسم های مزمن رفع گرفتگی های خطوط انرژی (چاکراها) تقویت سیستم ایمنی بدن رفع سموم […]

با انجام این دو تکنیک در ماساژ تایلندی که بایستی در محیطی آرام و مرافبه ای انجام پذیر دباعث ایجاد فضا در ساختار اسکلتی و ماهیچه ای بدن میشود. 0

 در یک نگاه کلی ماساژ سوئدی  به عنوان محبوب ترین ماساژ در سراسر دنیا شناخته شده است. این نوع ماساژ برای اشخاصی که به دنبال کاهش استرس و همچنین کسانی که به سلامت جسمی خود اهمیت می دهند بسیار مناسب است . کاربرد های مختلف این ماساژ از جمله فعالیتی به جهت دریافت آرامش, دوری […]

معمولا انواع ماساژ با یک مکانیسم مشابه بر روی بدن اثر می گذارند زمانیکه ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله اسیدلاکتیک می تواند باعث درد گرفتگی و حتی اسپاسم عضلات شود. 0