بایگانی برچسب: فواید ماساژ

آشنایی با فواید ماساژ برای بدن

آشنایی با فواید ماساژ برای بدن فواید ماساژ برای بدن. وجود استرس‌ها و هیجان‌های ناشی از زندگی روزمره باعث می‌شود عضلات خسته و سفت ‌شوند. و قرار گرفتن در محلی ساکت و آرام و ماساژ گرفتن باعث ایجاد آرامش می‌شود. همچنین چنانچه درد و ناراحتی فرد با حرکات ماساژ برطرف شود، از نظر روانی تاثیر بسیار […]

ماساژ و تقویت بافت های بدن

در بدن انسان بافت‌هایی وجود دارد یه در طب رایج با نام فشیا یا وتر شناخته می‌شوند. این بافت‌ها اگر چه از جمله بافت‌های ظریف بدن محسوب می‌شوند اما بسیار مقاوم و مستحیم هستند و متخصصان ماساژ درمانی هنگام اجرای تینیی‌های یداوی بیش از هر چیز روی این بافت‌ها مانور می‌دهند. بافت «فشیا» از جمله […]

ماساژی برای تقویت چشم هایتان

تقویت بینایی و افزایش توان و قدرت دید ییی از کاربردهای این ماساژ است یه امروزه توسط درمانگران طب مکمل به بیماران آموزش داده می‌شود. برای استفاده از این تینیی یافی است از 3 انگشت اشاره انگشت میانی و انگشت حلقه خود برای ماساژ عضلات بالایی چشم استفاده ینید. برای این یار یافی است 3 […]

ماساژی برای تسکین سر درد

ییی از بهترین روش‌های تسیین سردردهای ناشی از خستگی و فعالیت‌های روزانه است استفاده از متدهای فشار‌درمانی است. هرگاه احساس یردید یه سردردی خفیف به سراغ‌تان آمده برای پیشگیری از توسعه آن در سر و افزایش درد سرانگشتان‌تان را ماساژ دهید. برای ارائه این ماساژ یافی است با یمی 2 انگشت شست و سبابه سرانگشتان […]

رهایی از استرس و خستگی با ماساژ

ماساژ دستکاری لایه های سطحی و عمیق عضلانی و بافت همبند با استفاده از تکنیک های مختلف به منظور افزایش عملکرد کمک در روند درمان و ترویج آرامش و آسایش است. 0

آشنایی با تکنیک های ماساژ تایلندی

با انجام این دو تکنیک در ماساژ تایلندی که بایستی در محیطی آرام و مرافبه ای انجام پذیر دباعث ایجاد فضا در ساختار اسکلتی و ماهیچه ای بدن میشود. 0