ماساژعمیق بافت شبیه به ماساژ سوئدی می باشد اما فشارعمیق تردر آن باعث آزاد کردن تنش عضلانیا ست. در این ماساژ تمرکزبرعمیق ترین لایه هایی ازبافت ماهیچه ها تاندون ها و فاسیا (لایه محافظ دراطراف عضلات استخوانها ومفاصل) است. مطالعه درمجله طب جایگزین و مکمل آمریکا نشان داد که فشار خون افرادپس ازتنها 45 تا […]