بایگانی برچسب: ماساژ

اصول ماساژ درمانی

اصول ماساژ درمانی

ماساژ و طب سوزنی : اصول ماساژ درمانی ماساژ طب سوزنی: تاریخچه اصول ماساژ درمانی استفاده از این درمان به حدود ۲۷۰۰سال پیش از میلاد برمی‌گردد اصول ماساژ درمانی هیچ‌کس نمی‌داند چرا و چگونه ۲۰ دقیقه ماساژ پس از تمرین ورزشی سخت، سبب تسریع بهبود خستگی ماهیچه‌ها می‌شود اما اگر مطالعات بیشتری این مطلب را تایید […]

آشنایی با بازتاب درمانی (reflexology)

ماساژ پا خیلی لذت بخش و فوق العاده است این احساس رضایت زمانی هست که فشار بر روی نقاط مختلفی از کف پا اعمال می شود . 0

آشنایی با ماساژ گردن

درد های گردن امروزه به خاطر شیوه زندگی ماشینی بسیار رایج هستند در این مقاله می خواهیم روش صحیح ماساژ گردن را توضیح دهیم . 0

رهایی از استرس و خستگی با ماساژ

ماساژ دستکاری لایه های سطحی و عمیق عضلانی و بافت همبند با استفاده از تکنیک های مختلف به منظور افزایش عملکرد کمک در روند درمان و ترویج آرامش و آسایش است. 0

حرکات اصلاحی در ماساژ

فواید ماساژ درمانی

کلیه حرکات و فعا لیتها و روشهایی که برای رفع ضعف های جسمانی و عضلانی و ارگانیکی و هماهنگی بکار می رود حرکات اصلاحی نامیده می شود. 0

معایب ماساژ خود سرانه

امروزه خود درمانی در کنترل امراض و دردها امری شایع می ‌باشد که ماساژ درمانی و اقدامات خودسرانه جهت بهبود درد و گرفتگی عضلات نیز از جمله ی آن ها است. 0